par ornella VILLANOVA | Oct 15, 2019
Activités adl Cross-Training Le cross-training (entraînement croisé), est une méthode d’entraînement physique qui regroupe des exercices issus de disciplines différentes. Le cross-training consiste à combiner des exercices en faisant travailler...
par ornella VILLANOVA | Oct 15, 2019
Activités adl Multisport famille Nous sommes tous pris par un mode de vie effréné… et le temps que nous avons, il faut que ce soit pour du plaisir ! Alors pourquoi ne pas mettre à profit ce temps pour partager un moment d’échange avec son enfant ?! Et si...